яндекс маркет

rwqiyZvu8iAat.jpg

Как перестать лениться и начать жить

Я хочу рассказать вам о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна титаническая сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, шило в заднице и монастырь Шаолиня. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею главный миф о понятии лень Этот миф заключается во фразе Лень это когда я ничего не делаю. Это полная чушь. Потому что, когда человек говорит я ленюсь, он не ничего не делает, а: ест, слушает музыку, читает газеты и журналы, сидит во Вконтакте, смотрит видео на Ютьюбе, выбирает сотовый телефон в Яндекс.Маркете и т.д.

Все это действия. Другое дело, что, когда эти действия отнимают по 6 часов в день, они начинают мешать жизни. Поэтому более верным определением будет следующее: Лень это бесполезные действия. А теперь собственно метод. Он заключается в одной-единственной фразе: Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.

Я не шучу. Я пользуюсь этим методом уже около трех лет. Как же применяется этот метод? Допустим, вам надо совершить какое-то действие. Вы решаете (а лучше записываете на бумаге), во сколько вы это дело начнете и сколько времени будете им заниматься. Допустим, вы начнете этим заниматься в 11:00 и будете им заниматься последующие два часа (до есть до 13:00).

В 11:00 вы начинаете бороться с ленью, а именно ничего не делать. То есть вы прекращаете все перечисленные в списке выше дела. Вообще перестаете что-либо делать. Просто сидите или стойте в комнате. Лежать не надо, это приведет организм в состояние сна.

Вскоре (у меня в ближайшие несколько минут) вы почувствуете, что можете приняться за работу. В голове наступит прояснение что прямо сейчас надо сделать. И вы начнете это делать.

Если же во время работы вы снова почувствуете приступ лени опять прекращаете что-либо делать. И вскоре снова вернетесь в работоспособное состояние.

Это все. Этот способ можно применять в любое время для любых дел. Повторяю ничего больше делать не нужно. Не нужно убеждать себя, что надо работать. Не нужно совершать над собой усилий. Не нужно, более того нельзя давить свои мысли. Мыслям надо позволить течь свободно и в любую сторону. Если работу прерывает поток сознания это не страшно. Я специально замерял самый длинный из таких потоков мыслей длится 7 минут. И прекращается, нередко одарив вас полезной идеей.

И напоследок замечу, что вы можете начать применять этот способ не в 11:00, а прямо сейчас. Просто прекратите что-либо делать.

Автор: Максим Волков

Related posts: